Cuidar do corpo é também investir em qualidade de vida. Com esse propósito, o Movimento Saúde vem ganhando destaque no município ao oferecer atividades físicas recreativas que estimulam não apenas o corpo, mas também a mente.
A iniciativa reúne práticas como yoga, dança, alongamentos e exercícios em grupo, proporcionando momentos de bem-estar, socialização e incentivo a hábitos mais saudáveis para todas as idades.
De acordo com os organizadores, a proposta é criar um espaço acessível para que a comunidade possa incluir a atividade física na rotina de forma leve e prazerosa. “Mais do que exercícios, queremos promover encontros que fortaleçam a saúde física e mental, criando laços e estimulando a convivência”, destacam.
O projeto já está transformando a rotina de muitos moradores de Três de Maio, que encontraram no Movimento Saúde uma oportunidade de cuidar do corpo, reduzir o estresse e melhorar a disposição para o dia a dia.
