Na semana de 16 a 19 de setembro de 2024, a Coopermil realizou a sua XVIII SIPAT, abordando o tema Crossfit Emocional com o palestrante Giliard Otto. A SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes) é promovida pelo Setor de Segurança do Trabalho, juntamente com a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) da Cooperativa.
Para esta edição da Semana de Prevenção, o foco foi pensado na saúde mental de cada trabalhador.
Segundo o palestrante Giliard Otto, a primeira questão que surge e “Por que praticar o Crossfit Emocional?”. A falta da prática de autoconhecimento leva os profissionais a serem acometidos de momentos de diminuição do controle emocional e o Crossfit Emocional auxilia a identificar as emoções que mais afetam a nossa vida profissional e particular dos colaboradores, e auxilia a medir o impacto da intensidade destas no dia a dia e permite que as pessoas possam tomar as atitudes necessárias para que tenham uma vida mais plena e feliz.
Esta edição da SIPAT Coopermil, a exemplo dos anos anteriores contou com a participação de praticamente a totalidade dos mais de 1.200 colaboradores da Cooperativa
O Coordenador da Area de Segurança do Trabalho, Everton Luis Dias comentou que além da excelente participação, os colaboradores participaram ativamente dos exercícios propostos, como na prática de respiração e controle das emoções. “A palestra além de ser prática, é extremamente motivacional, incentivando o autoconhecimento, autocontrole e incentiva a nos conhecer melhor e melhorar nossa qualidade de vida”.
